Makai Gábor klinikai szakpszichológus szerint a társadalmi elvárások nyomására sok embernek, leginkább az egyedülállóknak a karácsony nem örömforrás, hanem a szorongás és a depresszió időszaka.

Fotó: ShutterStock.com (illusztráció)

A pszichológus az M1 aktuális csatornán csütörtökön azt mondta: ha valaki úgy érzi, hogy csak akkor értékes, ha párja, gyereke van, akkor „prés alá kerül”, és hétköznapi értelemben vett depressziós, szorongásos tüneteket produkál.

Hangsúlyozta: a karácsony nemcsak a családok, hanem minden olyan ember ünnepe, aki annak részese szeretne lenni.

November elseje óta „ömlik ránk” a karácsony, ennek részeként a közösségi médiában is boldog, nagy családokat, rengeteg ajándékot megörökítő képeket látunk, ezek képesek elbizonytalanítani egy egyedülállót, illetve torzult énképhez vezetnek – mondta Makai Gábor. 

Ebben a folyamatban az egyedülálló irreálisan értékeli magát, ezért védekezésként falat húz maga köré – fogalmazott.