Hol élünk? Már az ovisok hét százalékának is van saját okoseszköze
Felelős, közös gondolkodásra van szükség az okostelefonok használatával kapcsolatban. A baj a legkisebbeknél is egyre nagyobb.
Közös kutatásokkal, tudományos konferenciákkal és ismeretterjesztő kampányokkal lép fel a gyermekek túl korai és túlzott mértékű digitáliseszköz-használata, illetve annak káros hatásai ellen a Bethesda Gyermekkórház és a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH). A Velkey György János, a Bethesda főigazgatója és Koltay András, az NMHH elnöke által aláírt együttműködési megállapodás egy régóta meglévő szakmai kapcsolatot erősített meg. Ennek célja a tudatos szülői attitűdök kialakításának támogatása és a gyermekek képernyőidejének csökkentése. Velkey György János az együttműködés apropóján azt mondta, az okoseszközök használatával kapcsolatban felelős, közös gondolkodásra van szükség.
„Nagyon ki van találva, hogy a fogyasztói függőség kialakuljon, a tartalmakkal kapcsolatban is, ezért könnyen belátható, hogy ilyen dollármilliárdokat bezsebelő erőkkel szemben nem könnyű felvennie a küzdelmet egy hatóságnak. Amit tehetünk és teszünk is, hogy minden létező alkalommal beszélünk a káros hatásokról és arról, hogy a gyerekeknek nem vagy csak sokkal kevesebbet volna szabad képernyő előtt tölteniük” – fogalmazott ezzel kapcsolatban Koltay András nemrég a Demokratának adott interjújában.
Sajnos – az egyre több figyelmeztetés ellenére – hazánkban is egyre kisebb korban kapnak saját okoseszközt a kiskorúak. Az NMHH legfrissebb, 2025-ös Digital Parenting kutatása szerint a gyermekek háromnegyedének már tízéves korára van saját okostelefonja, amelyhez jellemzően kilenc és fél évesen jutnak hozzá. Döbbenetes, de
a 4-6 éves korosztályban a gyermekek hét százaléka (!) rendelkezik saját eszközzel,
miközben a 9-10 évesek csaknem három órát (172 percet) töltenek képernyő előtt egy átlagos hétvégi napon. Ez öt év alatt másfélszeres növekedést jelent.
Tíz pont az egészségesebb gyerekkorért
Az NMHH és az általa működtetett Gyermekvédelmi Internet-kerekasztal hivatalosan is csatlakozott a gyermekkórház tudományos chartájához, amely a gyermekek képernyőidejének csökkentése érdekében fogalmaz meg javaslatokat és célkitűzéseket. Ezek az alábbiak:
1) 10 éves kor alatt (az alsó tagozat végéig) semmiképpen, 14 éves kor alatt (a felső tagozat végéig) lehetőleg ne legyen egy gyereknek saját okoseszköze (okostelefon, laptop, okosóra stb.)
2) 3 évesnél fiatalabb kisgyerekek egyáltalán ne töltsenek időt képernyő előtt, kivéve a távollévő családtagokkal való kapcsolattartás céljából.
3) 14 éves kor alatt gyerekek ne regisztráljanak közösségi oldalakra.
4) A gyerekek kikapcsolódást szolgáló napi képernyőideje ne haladja meg óvodáskorban a 30 percet, alsó tagozatos korban a 60 percet, felső tagozatos korban és később a 90 percet. A telefonhasználatot ugyanilyen időtartamú mozgásos tevékenység kövesse. Javasolt képernyőmentes napok bevezetése.
5) A lefekvés előtti utolsó órában minden képernyő használata kerülendő.
6) A képernyőidő rovására minden gyerek és fiatal mozogjon legalább napi 60 percet.
7) Törekedni kell a tudatos képernyőhasználatra, a megszokásból végzett, céltalan tartalomfogyasztás kerülendő.
8) A túlzott vagy problémás képernyőhasználat a mentális egészséget veszélyeztető kockázatokkal jár, ezért kerülendő.
9) Egyetlen gyermeknek se legyen következetes szülői felügyelet nélküli okoseszköze.
10) A családokat (szülők, nagyszülők, gyerekek) szükséges felvértezni a megfelelő tudással és készségekkel annak érdekében, hogy a digitális világgal való kapcsolatuk egészséges legyen. Szülők esetében ezt a tevékenységet már a várandósság ideje alatt meg kell kezdeni.
