pszichológia

2025.12.04.

Amikor a szerelem veszélyes

Az első jelek lehetnek „apróságok”: a partner elolvassa az üzeneteket, ellenőrzi a tartózkodási helyet, döntéseket kérdőjelez meg – mindezt „szeretetből.

2025.12.04.

Teljesítménykényszer: amikor a hatékonyság már tönkretesz

Mindenki időhiányban él – és ez súlyos következményekhez vezethet.

2025.12.01.

Három tudományosan igazolt módszer, hogy felnőttként is mély barátságokat építsünk

Felnőttkorban a barátság már nem a véletlen műve, hanem figyelem, idő és szándék kérdése.

2025.12.01.

Mi is az a trauma valójában?

Valójában a legtöbb lelki sérülés nem trauma, hanem érzelmi seb. És ez nem kisebbíti a fájdalmat – épp ellenkezőleg: segít érteni, kezelni, gyógyítani.