Ez a furcsa mozgásforma állatias, mégis mélyen emberi. A közösségi médiában egyre több videó bukkan fel, amelyeken fiatalok négykézláb ugrálnak, futnak, lihegnek – nem ritkán különféle állatmaszkokban. Elsőre meghökkentő, de ha jobban megnézzük, a jelenség több egyszerű divathóbortnál.

Hirdetés

A quadrobics – szó szerint „négy végtagos mozgás” – egyszerre komoly fizikai kihívás, önkifejezési forma, sőt, egyesek számára spirituális élmény. A sportot népszerűsítő videók vírusként terjednek, és már nem csak a therian nevű szubkultúra tagjai gyakorolják.

@wild.soleil My Therian summer ☀️ Let‘s make every day an adventure! #therian #therianthropy #theriantiktok #theriantok #theriancommunity #adulttherian #therianpride #therianmask #quadrobics #therianlife #otherkin #cougartherian ♬ world insured – 🐾julia

Ez az alternatív közösség olyan emberekből áll, akik úgy érzik, hogy valamiféle állati identitással rendelkeznek. Fontos azonban tudni: quadrobiksozni nem csak therian lehet – sokakat a játékosság, a mozgás öröme, vagy egyszerűen a fizikai kihívás vonz.

A gyakorlat valójában rendkívül intenzív edzésforma. A törzs izmai szinte megállás nélkül dolgoznak, miközben a váll, a hát, a mellkas és a lábak is komoly terhelést kapnak. A mozgás javítja az állóképességet, az egyensúlyt és a koordinációt – és öt perc után már garantált a zihálás.

Egy belga filmrendező, Alexia Kraft de la Saulx saját élményeiről így számolt be:

„A quadrobics nemcsak a testemet formálta át. Megnőtt a koncentrációs képességem, erősebb lettem, és a kreativitásom is felszabadult.”

A quadrobics gyakorlói szerint a lelki hatások legalább olyan jelentősek, mint a fizikaiak. A négykézláb mozgás sokak számára meditatív élmény, amely segít kiszakadni a hétköznapi rohanásból, és mélyebb kapcsolatot teremteni a természettel – valamint az ember belső, ösztönös énjével.

Ez a meghökkentő sport tehát egyszerre abszurd, megterhelő és meglepően mélyreható. Aki kipróbálja, nem csupán egy őrült divatba csöppen, hanem akár saját határait is újradefiniálhatja.