A test belső “hírvivői”, a hormonok irányítják a növekedést, az anyagcserét, a hangulatot, a szaporodást – gyakorlatilag minden élettani folyamatot. Ez az egyensúly azonban kényes, és könnyen felborulhat, különösen olyan vegyi anyagok hatására, amelyek az endokrin (hormon) rendszert károsítják.

Hirdetés
Fotó: Shutterstock/New Africa

Milyen veszélyekkel járnak az endokrin káros anyagok (EDC‑k)?

Az EDC‑k olyan vegyi anyagok, amelyek utánozzák vagy zavarják a természetes hormonok működését. A kutatások szerint ezek összefüggésbe hozhatók többek között:

  • rákkal
  • meddőséggel
  • gyermekek fejlődési problémáival
  • pajzsmirigy‑zavarokkal
  • anyagcsere‑rendellenességekkel

A probléma az, hogy ezek az anyagok szinte mindenütt ott vannak – gyakran olyan hétköznapi tárgyakban is, amelyekről nem is gondolnánk.

Ruhák: több mint divat

Sok edzőruha szintetikus szálakból készül (például spandex, nejlon vagy poliészter), és különféle vegyszerekkel kezelik őket, hogy rugalmasabbak, tartósabbak vagy vízállóbbak legyenek. Ilyen vegyszerek például:

Kapcsolódó cikkünk

  • ftalátok
  • biszfenolok
  • brómozott égésgátlók

Ezek közül sok endokrin károsító anyag (EDC), ami fokozhatja a hormonzavarok kockázatát.

A szőnyegek is “rejthetnek” veszélyt

A szintetikus szőnyegek és padlóburkolatok is tartalmazhatnak EDC‑ket, például:

  • DEHP‑t (egy korábban használt, ma már az EU‑ban tiltott ftalátot)
  • PFAS‑t, az úgynevezett “örökké tartó vegyi anyagot”, amely felhalmozódik a szervezetben

Ezek az anyagok a háztartási porba kerülhetnek, majd belélegezhetők vagy véletlen lenyelhetők – különösen a padlón játszó kisgyermekek számára.

Hogyan csökkentheti a kitettséget?

Ha aggódik a hormonrendszerre káros vegyi anyagok miatt, itt van néhány praktikus lépés:

  • Válasszon PFAS‑ és ftalátmentes termékeket
  • Keressen EU ökocímkével vagy más hiteles tanúsítással rendelkező ruházatot és lakberendezési tárgyakat
  • Előnyben részesítse a természetes szálakat, például:
    • biopamut
    • biogyapjú
  • Kerülje a felesleges víz‑ vagy foltálló kezeléseket a szöveteken