Hirdetés
Hirdetés

egészség

Mozogj napi 60 percet!

Mozogj napi 60 percet!

Hogyan alakult a gyerekek fizikai aktivitása a koronavírus-járvány első és második hullámának idején? Mit tanácsol a pszichológus az átmeneti krízishelyzet ellensúlyozására?
Kelj fel, és járj!

Kelj fel, és járj!

A szakemberek figyelmeztetnek, hogy a home office-szal járó újfajta életmód komoly egészségi problémákat okozhat.
Védelem cseppenként

Védelem cseppenként

Dr. Békeffy Magdolna belgyógyásszal arról beszélgettünk, miért kell most rekordmennyiségűt szednünk ebből D-vitaminból.
Sportos ovik

Sportos ovik

Ma már tudományos kutatások ezrei bizonyítják, hogy a fizikai aktivitás az egészség megőrzésének egyik alappillére.