egészség

2025.03.05.

Több mint művészet

A rajzolás az egyik legősibb emberi tevékenység, ám míg régen csupán az önkifejezés eszköze volt, ma már tudatosan is kihasználhatjuk pozitív élettani hatásait.

2025.03.04.

Aki jól alszik, jobban él

Miért fontos a nyugodt alvás? Mi számít valóban annak? Mi lesz a szervezetünkkel, ha keveset alszunk?

2025.02.28.

Ilyen egyszerűen védhetik a szívüket a középkorú nők!

A meglepő eredmények szerint már napi két percnyi intenzív mozgás is csökkentette a rizikót.

2025.02.25.

Kína az év végére megszüntetné a súlyos légszennyezést

A tizennegyedik ötéves terv utolsó évére megszűnhet a súlyos légszennyezés az országban.

2025.02.06.

Járjunk, fussunk, biciklizzünk!

Számos rettegett betegség hátterében egyebek mellett az áll, hogy nem gondoskodtunk időben érrendszerünk egészségéről. Az orvos válaszol.

2025.02.04.

Ne tiltsd, add neki!

Amerikai allergológusok szerint fontos már babakorban bevezetni az étrendbe a mogyorót, ugyanis ez segít az immunrendszernek a tolerancia kialakításában.