táplálkozás

2020.04.08.

A mai vészterhes időkben mindennél fontosabb, hogy megerősítsük immunrendszerünket. Dr. Békeffy Magdolnát arról kérdeztük, mi most a teendőnk.

2019.12.20.

Nem árt sokkal tudatosabbnak lenni már a bevásárláskor is.

2019.11.18.

Életünk végéig szükségünk van a folsavra, a folsavhiányos állapot akár veszélyes is lehet.

2019.11.11.

Egy átlagos ember napi ételmennyiségének felét zöldségek és gyümölcsök kell, hogy kitegyék.

2019.10.11.

Idegkárosodást és hiánybetegségeket okozhat a kizárólagos növényevés.

2019.09.14.

Bizonyos vitaminok, ásványi anyagok miatt húst, valamilyen tejterméket, tojást vagy halat is enni kell.

2019.07.27.

Nem szeretnék egy olyan világban élni, ahol a növényevőt kigúnyolják, a húsevőt pedig gyilkosnak nevezik.

2019.07.05.

Hosszú távon a meleg italok jobban hűtenek, mint egy jeges ital.

2019.06.28.

A megfelelő hidratáltsághoz az ételek is hozzájárulnak.

2019.05.16.

A zsírfogyasztás visszaszorítása és a gyümölcsök bevitelének növelése csökkentheti a mellrák okozta halálozás kockázatát.